科普|洁牙后有哪些注意事项？
更新时间：2020-09-08
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说到洗牙，相信有很多人都以为洗牙是为了美白牙齿，其实洗牙的目的是将残留在牙齿上的物质洗掉，保证口腔健康，减少牙结石的形成，那么洗牙后注意事项有哪些呢？
洗牙后，牙齿对冷热比较敏感，这种情况一般一个礼拜就会消失，不用做特别处理。
洗牙后，三天内最好不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，二到三个星期不要吃太冷或太热的食物;以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。洗牙后注意改变刷牙方式，不要横刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物时漱口。
洗牙后，我们要继续保持良好的刷牙习惯和正确的刷牙方法，并学会使用牙线。同时定期拜访牙医，进行洗牙和口腔检查护理。一般成人应该每半年至一年进行一次洗牙。
牙后酸痛可用脱敏牙膏使康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。
如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。
洁牙后注意事项;
不要吃过凉、过热或者其他刺激性食物，以免造成细菌感染。
如果出现牙龈出血，不要太过担心，尽量不要使牙齿受到外力的冲击，以免损伤牙齿。
要采用正确的刷牙方法，餐后要注意漱口以免形成菌斑。
出现较长时间的牙龈出血或者牙龈红肿，建议及时复诊，保证心情舒畅
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