o型腿矫正回来会伤害关节吗

1、我看了一下这个问题下的所有回答，竟然在知乎这种大神云集的地方，都没有一个专业的，话不多说，直接上干货。

2、有需要矫正的朋友加我wechat。

3、绝大多数的O型腿都是可以通过物理治疗和训练的方法矫正好的，矫正好的最终状态是自然放松站立两脚并到一起，两膝也能并到一起。

4、矫正这种下肢力线受力不平衡导致的O型腿，最科学安全有效的方法是物理治疗和训练。

5、大家试想一下，因为长期的错误的用力模式用力习惯导致的O型腿，要改变错误的用力模式用力习惯，要针对肌肉进行放松和关节进行调整，并对下肢进行针对性训练，这应该是正确的逻辑，对吧。

6、在放松肌肉的前提下，调整关节位置，并通过训练调整下肢力线受力平衡，这样可以从根本上矫正O型腿。

7、再谈一谈市面上的各种错误的矫正方法。

1、正O仪、绑腿、仪器等。

2、这个是很多朋友试过的方法，当然就没见到有效果的，你们在淘宝上看到的有效果的好评都是刷的。

3、原因很简单，O型腿是下肢整体的肌肉问题，你可以通过物理治疗和训练的方法去改变下肢的肌肉，自然而然的把下肢体态问题矫正回来，但是你不能针对局部用外力把关节强迫回来，这样不仅不能矫正，而且对关节伤害非常大。

4、这个是有些朋友试过的方法，小针刀是把膝关节两侧的韧带切断，小针刀矫正有很多没效果的。

5、大家可以搜一下，网上有很多试了没效果的，联合起来维权的网友。

6、小针刀价格不便宜，大概在小几万吧。

7、这个是有些朋友试过的方法，脂肪填充是把O型腿两膝之间的某些部位填充上。

8、脂肪填充后的很多都还是做不到两膝能并到一起。

1、大家可以试想下，脂肪填充后膝关节处的位移仍然存在，膝关节处的磨损仍然是加重的状态，仍然会提前发生膝关节骨性关节炎。

2、脂肪填充是一个错误的、自欺欺人的矫正方法。

3、这个是很多朋友在尝试了很多方法后还是矫正不了，最终可能会选择的方法。

4、截骨手术矫正分为内固定和外固定，它和断骨增高手术是一样的。

5、这种矫正原理是把直的胫腓骨弄歪弄弯，但是膝关节处的位移是仍然存在的，这样可以形成两条看似是“直的”的腿，也就是“弯弯得直”，这种矫正方法是非常简单粗暴的。

6、由于膝关节处的位移仍然存在，膝关节处的磨损仍然是加重的状态，仍然会提前发生膝关节骨性关节炎。

7、截骨手术矫正成本大、疼痛重、膝关节仍然不正，还需要术后康复。

8、如果没有术后康复会形成很多问题，非常麻烦和耽误时间，非常不建议大家去做这种手术。

1、50:32我要投诉成年人O型腿通过绑腿矫正的方法是基本无效的，因为骨骼已经发育成熟了，已经定型了，现在用保守治疗已经不行了。

2、如果不是很严重可以不用治疗，如果需要治疗可以采用外科手术的方式来进行治疗，可以最大程度的来矫正O型腿的畸形。

3、术后需要注意预防感染，同时需要适当的行关节功能锻炼。

4、你现在的症状可能是矫正绑腿过程中导致的卡压症状，建议不要继续进行了。

5、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

6、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

7、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。

1、很多小姐姐、小哥哥。

2、在后台问小高瘦腿的问题。

3、这就是做小编唯一的好处。

4、对膝关节受力也有一定危害。

5、更会影响骨骼的正常生长发育。

6、到底应该如何快速矫正腿型。

7、由于科普的内容比较饱满。

8、是O还是X型腿，教你一分钟自测。

9、判断自己是哪种腿型，其实很简单。

10、请自然站直，将双腿并拢，观察两腿间的线条。

11、如果脚踝和膝盖可以并拢，双腿比较直，可以互相靠拢，你的腿型就是正常。

12、如果双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，双膝向外张，则很可能为O型腿了。

13、如果膝盖可以靠拢，但双脚不能并拢，则很可能为X型腿了。

14、如果你的双膝双脚都没有问题，只是小腿（胫骨）分得很开，那么你就可能是XO型腿。

15、很多人以为XO型腿，就是O型腿，其实不然，通过这篇文章的学习，以后就不要搞混啦。

1、两脚并拢的时候，中间的缝隙非常的大。

2、根据常态膝距，（自然放松状态下两个膝关节内侧之间的距离），及主动膝距（用力伸直两腿并紧双膝关节后，膝关节内侧之间的距离）可分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ度。

3、一般对于Ⅰ°的O型腿是不用治疗的，只有Ⅱ°以上的膝内翻才需要治疗。

4、到底是神马在搞鬼。

5、引发O型腿，多数因为以下两个原因：。

6、身体肌肉力量非常弱或者不平衡。

7、由其是腹部和腿部肌肉比较弱，比如腘绳肌也就是大腿后侧，和四头肌也就是大腿前面的肌肉。

8、长期站姿坐姿和走路姿势不正确而造成的。

9、除了膝盖合不拢，大家可以检查一下自己的鞋子，鞋底的外沿比里沿要被摩擦掉更多。

10、膝关节是一个承受人体重量的关节，正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。

11、而O型腿的人，由于膝关节的内翻，身体重量就会过多的集中于膝关节内侧关节面上，影响人体正常的生长发育。

1、o型腿矫正器的危害主要表现为骨骼发育出现异常和膝关节外翻。

2、o型腿矫正器长时间使用可能会造成骨骼发育出现异常和膝关节外翻等危害，如果捆绑过紧有可能会对腿受到伤害，因为有的时候绑的过紧可能会导致血液不流通，腿会受伤，造成很大危害，会导致其他疾病发生。

3、而且使用o型腿矫正器，治疗的时间比较长，有可能治疗时间能达到半年到一年，治疗效果不确定。

4、建议到正规医院骨科就诊，由医生根据病情情况选择合适的治疗方案。

5、平时生活中注意改变不良姿势。

6、答O型腿可以保守或手术快速矫正。

7、如选用保守治疗，一般需结合下肢力线与畸形情况，患儿通过佩戴合适的支具进行矫正。

8、如保守治疗效果不理想，患者可通过微创手术进行治疗，即在患儿骨骺侧安置一个小卡子进行固定，通过调节骨头的生长发育速度，对O型腿进行矫正，创伤较小且疗效稳定，但仅适用于具有生长潜力的患儿。

1、一般不建议采用垫鞋垫或绷带的方式进行矫正。

2、最好到医院外科做相关检查，根据自己的实际情况对应治疗，也可以考虑通过配戴矫形器，配合运动康复的方法来进行矫正恢复，防止症状加重。

3、答成人预防o型腿尽量不免这些不良姿势，如走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等。

4、骨骼已经定型,O型腿加重或者形成,主要是关节韧带软组织的缘故。

5、日常生活预防O型腿要做到以下几点：1.注意坐姿预防O型腿，不要长时间翘二郎腿坐、盘坐、跪坐。

6、注意睡姿预防O型腿，睡觉的时候，切切不可交叉脚。

7、尽量避免趴睡预防O型腿等。

8、已经患上O型腿的患者，要尽早治疗O型腿，治疗O型腿的关键是找到正确的治疗方法，好的治疗方法是选择一家正规医疗机构进行科学的治疗。

1、膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤，包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤（两者常合并发生）、髌骨脱位、肌腱断裂等一系列损伤性疾病。

2、病因治疗预防食疗好发人群：运动员或膝关节相关劳力工作人群常见症状：膝关节间隙弹响和疼痛、不能屈膝、膝关节肿[详细]是否医保：--治疗方法：西药治疗、手术治疗、中药治疗。

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1、青岛市妇女儿童医院小儿康复科。

2、型腿是坊间的一种形象说法，即两脚并拢站立，两膝、小腿甚至大腿不能触碰到一起，学名膝关节内翻。

3、膝关节受力线变形不在一条直线上，O型腿跑者的身体重量、压力偏向内上踝(内上踝和外上踝均属膝关节大腿骨部位)和胫骨平台(胫骨的上关节面，胫骨为小腿的组成之一)内侧。

4、膝关节内外侧受力不均，往往与膝关节内外侧的松紧有关――韧带松不平衡也可能造成O型腿，如外侧副韧带松弛内侧副韧带紧张。

5、O型腿的人群往往伴随着其他问题，如膝关节过深(多发生于女孩)、关节无力、脚外八字等。

6、由于力线异常，相对正常腿型的人而言，O型腿的人膝关节受伤风险更高。

7、内侧压力增大、内外侧关节面受力不均衡，易引起内侧负荷过大，从而导致关节软骨半月板损伤，髌骨滑动、力线偏移造成髌骨、髌尖、股骨滑车的劳损。

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