不动手术可以矫正x腿型吗

1、O/X腿型矫正手术攻略。

2、有腿型(O/X)烦恼的小仙女看过来。

3、如何确认自己是否属于0/X腿型。

4、来跟我做演示:双脚(小腿+脚踝处)用吃奶的力气靠拢,如果脚踝能靠拢,膝关节也能靠拢，而腿看上去是直的，那恭喜再恭喜。

5、但如果不是上述情况可那这篇笔记可以帮到你。

6、如果脚踝不能靠拢，膝关节可以靠拢，那么属于X型腿。

7、如果脚踝能靠拢，膝关节不能靠拢，属于0型腿。

8、如果脚踝能靠拢，膝关节也能靠拢，但是腿,看上去并不直,那就是X/O型腿。

9、接下来就给大家分享一下我自己腿型矫正手术的旅程吧。

10、这张照片第一图是还没做手术之前我的腿部情况。

11、先简单说一-下腿部情况。

12、平时别说穿短裤短裙了，只要是牛仔裤这种比较修身的裤都感觉很不好看，恼火恼火。

1、以下是我做完0/X腿型综合矫正(使用自体脂肪填充)手术后的汇总:。

2、(北京达美如艺医疗美容)。

3、微创方式(无痕抽脂+腿型矫正，将身上多余的脂肪取出，然后直接填充至腿型有缺陷的位置)，不伤筋动骨，恢复期极短(我本身大腿的脂肪比较多，所以是抽取大腿的脂肪进行填充的)。

4、医院说的是脂肪存活下来就是永久性的(其实我是不相信的，心想应该会吸收吧，但到目前为止效果一直保持得不错)。

5、刚做完手术之后半小时左右膝盖处会有肿胀感，有点发红淤青，但痛感可以接受，术后第二天就没什么感觉了。

6、术后一个月内禁止剧烈运动(跑步健身游泳什么的也都要避免，这对于我这个平时就很少运动的人来说貌似没有太大影响。

7、术后一周内避免辛辣刺激的食物，烟酒也不能碰。

1、学名为膝外翻（），是指膝关节向外翻转，股骨关节面向外倾斜。

2、以两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

3、两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。

4、双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。

5、它是由于先天遗传，后天营养不良，婴幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

6、这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。

7、这样天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节受力分布不平衡的状态。

1、目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。

2、坐在椅子上，两手后撑，足踝处突一物体（可由厚换薄），两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。

3、两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。

4、直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物（如小皮球），用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。

5、两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。

6、小腿向内侧踢毽子，两腿交替进行。

7、通过手术矫正，这种方法不需要很大的意念需要每天坚持，但是效果快，也会存在一些风险，手术矫正主要是通过松弛膝关节内侧副韧带，这样达到稳定结构的目的。

1、正夹板、X/O矫姿带。

2、这种方式简单易行，通过夹板和X/O矫姿带产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。

3、优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和X/O矫姿带容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。

4、矫正鞋垫主要是通过特殊的设计，在使用的时候站立或者是行走的时候给小腿一个向内的力量，这样可以调整走路的姿势，但是这种方法对于那些情况比较轻的效果会好一些，严重的一些的可能不太适合。

5、后天形成的X型腿可以通过一些运动进行矫正训练。

6、双腿交叉站立，手臂尽量向上伸直。

7、向正侧方侧偏躯干，躯干旋转触后侧脚，后腿外侧轻微拉伸感，保持30秒，2组。

8、一腿盘腿坐立，脚踝置于对侧膝盖。

9、向前俯身，身体尽可能靠近膝盖，保持30秒，2组。

1、女生如果有个X腿或者O型腿，那简直是一种灾难。

2、这两种腿型的女生无论是穿短裙，或者是短裤，都是美丽没有缘分的。

3、如果是那种严重的膝内翻畸形，走路都受到影响，而且平衡感特别弱，这样的情况一定要做手术，可以采用外固定架辅助下，截骨矫形，缓慢纠正畸形，这样的话可以避免神经，血管的并发症，手术也较微创。

4、O型腿和X腿，在做了手术以后，平时饮食方面需要注意补钙，要多吃一些有营养的，比如多喝一些大骨头汤，适当的吃点钙剂，这样身体的营养得到有效的补充，才能是患者的身体得到有效的恢复。

5、患者如果是手术治疗，需要注意的是，不要吃过热的食品，因为过热的食品会刺激到患者的伤口。

6、如果要想减少后天O型腿和X腿型的发生，小孩在长身体的时候，一定要减少穿高跟鞋的习惯，平时站姿要正确。

1、22:03我要投诉病情分析：。

2、自觉X型腿，想进行纠正。

3、首先你要确定你是X型腿，由于你已经17岁，骨骼早就已经定型，不可能通过保守方法纠正，所以不要相信一些宣传。

4、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

5、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

6、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。

7、涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官答非所问无意义回复简单敷衍违背伦理道德复制粘贴内容开处方常识性错误其他投诉理由。

1、06:31我要投诉病情分析：。

2、这个要直接面诊小儿骨科大夫，或是儿保科医生，但建议面诊小儿骨科的医生。

3、是否能保守要面诊后检查后才难判定的，自己不要乱买什么矫形鞋子，这样对小孩子不好，也不一下合适，也费钱……建议尽早就诊检查，矫形是越小越好的……。

4、以上是对“X型腿不手术是否可以矫正，需要多长时间。

5、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

6、45:17我要投诉病情分析：。

7、你看这个情况，矫正鞋一定起作用的，你应该先检查一下。

8、应该在省级医院去检查一下，那里可以配这种鞋。

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1、47:46我要投诉“X”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢，间隔距离为1．5cm以上。

2、它同样是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

3、它的矫正困难根大，但只要坚持，也会收到一定的效果。

4、矫正操的目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。

5、坐在椅子上，两手后撑，足踝处突一物体（可由厚换薄），两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。

6、两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。

7、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

1、X型腿通常是由先天性遗传或者后天的外伤骨折导致的畸形愈合而引起的。

2、有腿部的畸形出现X型腿，成年后也是可以矫正的。

3、发现X型腿，要早治疗，早恢复。

4、由于X型腿膝关节的内侧间室在日常走路中容易受到摩擦，长期下去会导致关节炎的发生，严重影响日常生活。

5、且腿部畸形造成视觉上的不美观，容易让成年人在日常生活中逐渐失去自信。

6、追求美是每一个人拥有的选择与权利。

7、对于X型腿，成年人也是可以矫正的。

8、根据具体的病情程度，可以佩戴兰鸽腿科矫正支具，平时注意正确的站姿，坐姿，一段时间内便可得到轻松矫正。

9、X腿型矫正支具治疗可以使X型腿完全矫正，同时可以特别显著地避免形成膝关节内侧间室的骨性关节炎。

10、它的原理便是在一走一动中形成肌肉记忆，纠正平时使用不当的肌肉群，从而达到腿部线条的矫正。

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