o型腿怎么矫正图解新闻

1、上面说过O群体像一群等待被屠宰的羔羊，一些O腿集中地，就是那些搞整形注脂填充，卖矫正带的人，卖矫形仪器的人搞的，一个矫正仪器里面就是几个电阻，成本不过20块，卖给你一千多。

2、反正能忽悠一个是一个。

3、另外O腿群体还是特别乐于自残的群体，动不动就虐自己的腿，由几个啥都不懂的菜鸟带领着变着法的弄，这样绑，那样撬，胡乱压，有一种不把自己腿废掉誓不罢休的冲劲。

4、贴吧3年间，自己把自己腿废了一半的见得太多。

5、上面说过O群体像一群等待被屠宰的羔羊，一些O腿集中地，就是那些搞整形注脂填充，卖矫正带的人，卖矫形仪器的人搞的，一个矫正仪器里面就是几个电阻，成本不过20块，卖给你一千多。

6、反正能忽悠一个是一个。

7、另外O腿群体还是特别乐于自残的群体，动不动就虐自己的腿，由几个啥都不懂的菜鸟带领着变着法的弄，这样绑，那样撬，胡乱压，有一种不把自己腿废掉誓不罢休的冲劲。

1、你能指望手指被割那么一些两星期后能恢复到什么都没有了。

2、如果这个世界上确实还存在什么方式能改变人体自身修复生理周期的话。

3、曾说过一年能好，那是带有鼓励性质，出于希望那些急功急利的家伙走正道的心理。

4、在后来的回复中几次解释过恢复时间这一点，为曾说过一年能好引来一些非议，这就像农夫与蛇的现场版，总会有一些人是让人恶心的。

5、后来想想我鼓励都是多余，爱做不做，福祸自取，何须理会这些。

6、腿部力线不直，不是说你腿上有一个线叫力线。

7、是说大腿走路摆腿的趋向性和自然存在的重力线不垂直。

8、这个简单的示范就是说，如果你走路大腿摆腿的趋向性是和重力线不吻合，你的腿就一定弯。

9、只要大腿摆腿和重力线垂直吻合，你就不存在o腿。

10、即便现在是O腿，当大腿摆动趋向性能和重力线吻合垂直后，日后整条腿也会慢慢被拉直。

1、我就是爱站立，别叫我停下来~~~。

2、小小崔同学自打解锁了这双腿，那真是每天忙到飞起。

3、看到这弧度，你会因此而充满忧虑吗。

4、因为传说中的“O型”腿似乎和它很能挂的上钩。

5、另外还有个“X型”腿，也虎视眈眈地窥伺在旁。

6、是不是只有笔直的腿才算正常呢。

7、今天就来和小编一起寻找答案吧。

8、按字面意思理解的话，就是宝宝两条腿自然并拢时，中间出现像“O”一样的空隙。

9、当然大多数O型腿没那么夸张，只是缝隙比正常情况大，所以想判断的话，还是需要通过测量结果来看。

10、具体测量方法，请按下面步骤进行：。

11、在宝宝睡着或完全放松的情况下，脱掉裤子或纸尿裤（为了减少干扰因素）让他平躺。

12、轻轻并拢宝宝的双腿，使踝关节贴在一起，然后测量膝关节内侧之间的距离（如下图）。

1、有这些情况的话，也最好让医生判断一下。

2、为什么测量数值在3~6cm之间时。

3、因为胎儿在子宫里时为了适应空间，身体都是蜷曲的，出生后小腿内弯属于正常现象。

4、这样的弯曲随着宝宝的成长，会经历一个逐渐变化并趋于正常的过程（如下图）。

5、只要弯曲的幅度处在正常范围内，可以先不干涉。

6、宝宝真的有O型腿、X型腿，怎么办。

7、腿型有异不仅影响美观，对生长发育也大大不利，所以一旦确认出现问题，就应该及时纠正。

8、一般采用的方法有三种：。

9、O型腿宝宝选择内侧低、外侧高的矫正鞋垫。

10、X型腿宝宝则相反，选择内侧高、外侧低的矫正鞋垫。

11、通过调整膝关节的着力点，让腿部力量较弱的一侧肌肉，得到更多锻炼，最终达到两侧肌肉力量一致，从而起到矫正腿型的作用。

1、症状相对较重的宝宝，仅靠鞋垫已经不够了，需要在医生的指导下使用专业矫具，通常是在宝宝睡觉时，将矫具套在腿上，借外力将宝宝的腿“掰”直（当然，掰的过程是循序渐进的，不会那么激烈）。

2、如果情况已经非常严重，且在长期使用矫正鞋垫和矫具后都不起作用，就需要在医生的评估下，选择手术治疗了。

3、具体用哪种治疗方式，家长不要自行决定，一定要带宝宝就医后，由专业医生来判断。

4、怎样才能预防O型腿和X型腿。

5、民间传统用的打蜡烛包绑腿法是非常不推荐的，它和使用专业矫正器具不同，在使用时机、使用方法和使用时长上，都有着根本差异，所以起不到让腿变直的作用。

6、绑腿反而会对宝宝身体的产生危害，既影响四肢血液循环，易造成外伤，还可能影响骨骼和关节的发育，甚至造成宝宝髋关节脱位。

1、行走要进行一个月，一个月后将进入最后阶段。

2、（挺跨，行走，正压腿，弯腰反掌压腿）。

3、就是再挺跨，行走中，加入正压腿，和弯腰反掌压腿，这几样东西每天都做，也是非常简单的，不要复杂理解，就是每天都挺挺夸，压压腿，走走路。

4、如图所示，做到这个状态就可以了，然后经常这么做，两条腿轮流压，把它融入你每天的生活。

5、一下子做不到的，不要急，要慢慢来，慢慢去做到，然后经常压。

6、注意正压腿的时候身要正，压的那条腿腿部膝盖要向上，不要向旁边扭开。

7、弯腰反掌压腿：并腿，大脚趾和大脚趾并拢，脚跟和脚跟并拢，膝关节并拢，保持不要分开弯腰，反掌把手指交叉在一起，然后往下压，手掌压到脚面就可以了。

8、这个很多人一下子都做不到，对于O腿来说更难。

1、是可以做到的，一段时间经常这么做就能做到了。

2、值得注意的是，到能做压腿的时候不要一开始就弯腰反掌压腿，先一点点正压腿，正压腿一段时间后再弯腰反掌压腿，这样会容易些，也没那么难受。

3、到了第四部分，便已经进入O腿的最后全面恢复阶段了。

4、O腿的问题在这个过程中会逐渐得到恢复。

5、南山屈膝法由这四个部分构成。

6、O腿的恢复时间有多久，这个问题太笼统，每个人不同，有严重的，轻微的，有男性，女性，有年龄大的，年龄小的。

7、以前在贴吧有关这个问题有不少回复，但现在不见了。

8、年轻的，轻度的，肯定恢复快。

9、日后我将会进一步解释屈膝法矫正O腿的内在原理，和对一些具体步骤的具体说明。

10、这个方法在O腿贴吧已经存在3年，本人跟进过两年，后续的补充说明贴就是1000多个，O友回复的反馈回帖上万条。

1、要看明白那个原帖，不是一件容易的事情，它的次序步骤是以隐藏的形式存在，理解度不够的，有的看一年都没看明白次序，很多人以为这个方法就是从头到尾屈膝。

2、得感谢那个删帖的人，这样反倒给需要的人提供了方便。

3、谢谢南山的分享，但2.3.4部的图看不到呢。

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5、知道屈膝是怎么做的足够了，挺跨也不需要图，这是内感很强的东西，图也帮不上忙，走路怎么走不需要图，O腿矫正走路是有阶段性变化的，不需要图。

6、正压腿很重要，所以上了个图，以前在贴吧那么久也没上过图。

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8、做挺骻时，脚往下蹬，两个窝窝贴在一起，尽量站到最直。

1、顺便问一下o腿矫正好后身高会高一点吗。

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3、但只是一丁点，是你原先O腿两膝距离的3分之一到四分之一之间。

4、O型腿小腿矫正基本原理，O型腿小腿和大腿的关系，它的膝关节已经扭了，大腿和小腿不在一条直线上，是弯曲的，这个叫力线不直。

5、为什么腿会造成弯曲，我做一个简单的力学实验来解释这个生理现象，把根两连在一起钥匙拿起一根，上端是斜的，下端在钥匙在重力作用下还是保持垂直的，看下图。

6、当你的大腿跨步是歪斜的，小腿在重力作用下，还是向下保持垂直的，这样久而久之，整条腿就弯掉了。

7、一直到小腿完全矫正过来，不适感才会消失，这是一个漫长的过程。

8、这个是利用人体力学关系的自然矫正。

1、这是我赤脚并拢，腿放松时候的图片，我的大腿和膝盖间都有缝隙。

2、我这是处于什么时期啊，我离挺髋成功还远不远。

3、我挺髋的感觉不怎么明显。

4、不怎么有咔咔声，也没有一种转的卡的感觉，感觉是肌肉用力，偶尔能感到卡的滑动，但是很偶尔。

5、而且我的腿咋和上面几个长得差别这么大。

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7、这个如果是腿部放松的状态，那O腿的事情很轻微阿，但照片看你脚裸又显得有些弯。

8、不知道是照片角度的问题还是什么。

9、有的人生理曲度大，但力线是直的，这个就不在O腿范畴，现在都能不确定是属于什么情况。

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11、我的小腿很弯，大腿也合不拢，这要不是O那不完蛋了，那我腿就一直这么丑了吗。

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